1- يحتوي علي نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميجا 3 مثل حمض ألفا لينولينيك (ALA).
2- يساعد على الحد من نمو الخلايا السرطانية .
3- يؤدي تغذية بذور الكتان إلى الدجاج البياض إلى زيادة بمقدار ستة إلى ثمانية أضعاف في محتوى أحماض أوميجا 3 الدهنية في البيض.